Artigo: Emoções Básicas

Etimologicamente a palavra emoção origina-se do latim emovere e significa deslocamento, perturbação e agitação.

Em Psicologia, dizemos que as emoções são reações, intensas e breves, do nosso organismo a um fato inesperado e se fazem acompanhar de um estado afetivo que poderá ser penoso ou agradável.

O homem não é um objeto ou uma máquina pensante; é um ser que trabalha, se emociona, se diverte, vibrando ou não com os acontecimentos que diariamente lhe sucedem.

Vemos nas ruas pessoas preocupadas, deprimidas ou alegres deixando transparecer em suas expressões estados que lhes são internos.

Os psicólogos procuram conhecer esses estados emocionais através de importantes estudos com a finalidade de verificar o desenvolvimento dessas emoções e suas conseqüências no organismo humano.

Entretanto, seria impossível definir quantos tipos de emoções o homem seria capaz de apresentar. É importante sabermos quais são as emoções primárias, isto é, as emoções básicas que o homem apresenta no decorrer de sua existência.

A Cólera

Impulso desordenado contra alguém ou alguma coisa, manifestando quase sempre por falta de controle do indivíduo sobre o seu próprio EU

A cólera manifesta-se através de reações agressivas contra o elemento que impede a execução dos nossos desejos. Ela origina-se em situações de frustração, isto é, obstáculos que encontramos em nossos caminhos para a realização desses desejos.

O Medo

O medo é um estado emocional de agitação que se verifica pela presença ou pressentimento de um perigo concreto. Quase que freqüentemente, o medo representa um papel negativo, porque aumenta os movimentos de fuga do indivíduo.

Quase todos os medos que atormentam as crianças e os adultos são desnecessários e prejudiciais. O medo é inimigo da saúde mental e física; destroi a coragem e a autoconfiança. Enfraquece e suprime a ação intencional, deforma a perspectiva e inibe o pensamento claro. Diminui as possibilidades de êxito e é, quase sempre, a causa da mediocridade e do fracasso.

O Prazer

O prazer é um estado emocional que se caracteriza pelo desejo de sua continuidade.

Para o ser humano, as recompensas, os galanteios e a aprovação dos amigos ou da comunidade em que vive evocam efeitos de prazer e satisfação, desde que atendam as suas necessidades.

O Amor

O amor é o mais nobre sentimento de que é capaz o ser humano. Não se reduz a uma simples simpatia romântica e muito menos à atração sexual.

Ele é, antes de tudo, o Dom que cada ser humano possui para promover a plenitude do amor: como do amor filial, do amor fraterno, do amor materno ou paterno, do amor conjugal ou do amor ao próximo.

O verdadeiro amor sabe compreender as fraquezas sem justificá-las e valorizar as qualidades sem lisonjeá-las.

A Maturidade Emocional

Constantemente vemos pessoas adultas reagirem com insegurança em determinadas situações. São pessoas que não amadureceram emocionalmente o bastante para controlarem os seus atos.

Já a pessoa emocionalmente madura é aquela que tem firmeza nos seus atos.

Sabe exatamente o que quer e até aonde pode chegar.

Tem noção do seu valor e de suas próprias forças.

Não imita os outros pois tem segurança e confia em si.

Mantém o controle emocional quando a situação que se apresenta é boa ou má.

Sabe respeitar e se fazer respeitada.

Enfim, a pessoa que sabe distinguir e controlar suas emoções soluciona os seus problemas da melhor forma possível, livrando-se daquela angústia que caracteriza as pessoas que não possuem uma maturidade emocional.

Raimundo  Leite

É Psicólogo – Militar e Professor

Membro da ABMP-DF

www.abmpdf.com