{"id":1385,"date":"2022-01-16T23:13:51","date_gmt":"2022-01-17T02:13:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abmpdf.com\/?p=1385"},"modified":"2023-01-25T12:00:10","modified_gmt":"2023-01-25T15:00:10","slug":"contribuicoes-da-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abmpdf.com\/?p=1385","title":{"rendered":"“Contribui\u00e7\u00f5es da Psicoterapia”"},"content":{"rendered":"\n

\u201cContribui\u00e7\u00f5es da Psicoterapia para a Sa\u00fade Mental\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do grego psykh\u0113 \u2013 mente, e therapeuein \u2013 curar, a psicoterapia \u00e9 um tipo de terapia psicodin\u00e2mica cuja finalidade \u00e9 tratar problemas psicol\u00f3gicos inerentes \u00e0 vida, como depress\u00e3o, ansiedade, perdas, traumas e dificuldades de relacionamento ou vida profissional.<\/p>\n\n\n\n

Todos est\u00e3o sujeitos ao sofrimento, uns mais e outros menos.<\/p>\n\n\n\n

Quando esse sofrimento se torna muito dif\u00edcil de suportar, o papel do psic\u00f3logo pode ser muito importante; servindo de muleta por um tempo, at\u00e9 que o paciente possa criar recursos e \u201ccaminhar com as pr\u00f3prias pernas\u201d ou, em outros casos, construir, junto com o paciente, um meio para \u201cfuncionar\u201d adequadamente \u00e0s demandas do ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Por muito tempo se pensou que o psic\u00f3logo era o profissional que cuidava de loucos e esse estigma \u00e9 carregado at\u00e9 hoje por muitas pessoas, que resistem em procurar ajuda.<\/p>\n\n\n\n

Em parte, \u00e9 verdade que a \u201cloucura\u201d est\u00e1 em todos n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n

Esta loucura, a qual me refiro neste momento, n\u00e3o \u00e9 aquela vista por muitos como incapacitante, disfuncional ou marginalizada, mas aquela que se apresenta nas nossas manias, frustra\u00e7\u00f5es, ang\u00fastias, desejos e marcas que vivemos ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n

A psicoterapia \u00e9 uma possibilidade de acessar todos estes conte\u00fados internos, criar insights, elabor\u00e1-los e buscar criar recursos para lidar com nossos pr\u00f3prios fantasmas.<\/p>\n\n\n\n

O processo terap\u00eautico requer esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 um trabalho que depende do v\u00ednculo terapeuta-paciente e pode trazer muitos benef\u00edcios a longo prazo, mas infelizmente, a busca por solu\u00e7\u00f5es imediatas e \u201cm\u00e1gicas\u201d para cessar a ang\u00fastia, faz com que muitas pessoas optem apenas pelo tratamento medicamentoso e abandonem a psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento medicamentoso cumpre papel importante em alguns casos e pode proporcionar uma melhora mais r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n

Mas a psicoterapia atuar\u00e1 nas causas psicol\u00f3gicas do sintoma, buscando respostas e uma compreens\u00e3o do funcionamento ps\u00edquico do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

Saber pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de fraqueza, mas conseguir reconhecer que n\u00e3o precisamos dar conta de tudo e este \u00e9 o primeiro passo para iniciar o processo.<\/p>\n\n\n\n

Lembre-se:<\/p>\n\n\n\n

Quando a boca cala, o corpo grita, isto \u00e9, quando negligenciamos ou negamos nossas ang\u00fastias, expressamos em sintomas f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, cuide de sua sa\u00fade, f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n

Por: Dra. Julia Kuczynski<\/p>\n\n\n\n

Psicanalista e Psic\u00f3loga \u2013 SP<\/p>\n\n\n\n

Fonte:<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/mancinipsiquiatria.com.br\/contribuicoes-da-psicoterapia-para-a-saude-mental\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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